Cara Mengobati Asam Urat Dengan Mudah Dan Ampuh
Cara Mengobati Asam Urat - Sesungguhnya, asam urat terjadi karena bisa saja dari aktifitas-aktifitas sehari-hari yang kamu lakukan, untuk itu, agar kamu tidak terserang penyakit yang satu ini, ubahlah gaya hidup kamu untuk mencegahnya.
Asam urat memang penyakit yang umum di rasakan manusia, selebih, mereka yang sudah berumur tua, di apotek pun banyak sekali obat-obat kapsul yang dapat mengobati penyakit asam urat, dan salah satunya adalah obat asam urat MOSEHAT.
Dalam tulisan ini, saya senan tiasa memberikan sebuah cara untuk kamu agar kamu dapat mengobati asam urat. Selain itu, saya juga senan tiasa memberikan kamu tips agar tidak terserang asam urat. Berikut ulasan saya.
Penyebab asam urat
Perlu kamu ketahui, jika kamu terserang penyakit asam urat di usia muda, tentu ada beberapa penyebab yang terjadi karena gaya hidup, aktifitas sehari-hari adalah hal utama yang menjadi penyebab asam urat.
1. Makanan atau minuman
Makanan dan minuman adalah salah satu dari berbagai yang menyebabkan asam urat kamu rasakan. Minuman seperti alkohol merupakan salah satunya. Selain itu, minuman bersoda juga merupakan salah satu penyebabnya, dengan demikian, wajib di perhatikan asupan yang kamu konsumsi.
Penyebab asam urat
- Alkohol
- Minuman bersoda
- Sayuran hijau
- Daging dan seafood
Itulah beberapa makanan yang membuat kamu terserang asam urat, begitupun dengan mereka yang sudah tua, jangan salah, bukan hanya karena usia, mereka juga terserang penyakit asam urat bisa saja di akibatkan oleh faktor berikut.
2. Obat-obatan
Adapun penyebab asam urat yang lainnya, bisa saja di akibatkan karena mengonsumsi obat-obatan tertentu. Seperti salah satunya adalah obat deuretik, ini menjadi penyebab asam urat karena obat ini mengakibatkan keseringan buang air.
Kondisi itu membuat cairan di dalam tubuh berkurang, dengan demikian, jika kamu pengonsumsi deuretik dalam jangka panjang, harus di pertimbangkan lagi, ini salah satu penyebabnya.
3. Kelainan
Faktor penyebab asam urat selanjutnya diakibatkan karena kamu memiliki masalah medis tertentu atau kelainan penyakit. Penyakit obesitas atau kelebihan berat badan merupakan kelainan yang menjadikan kamu terserang asam urat.
Berikut daftarnya
- Obesitas (kelebihan berat badan)
- Hipotiroidisme (kelenjar tiroid yang kurang aktif)
- Psoriasis
- Insufisiensi ginjal (ketidakmampuan ginjal untuk menyaring zat sisa)
Jadi itulah yang menyebabkan kamu terserang penyakit asam urat, lalu, bagaimana gejala asam urat yang di rasakan? Sebelum saya mengulas cara mengobati asam urat, saya akan menjelaskan terlebih dahulu gejala-gejala yang di rasakan.
Gejala asam urat
Baiklah, berdasarkan penelusuran saya, seperti disebutkan di hellosehat.com, berikut beberapa gejala asam urat yang akan kamu rasakan ketika kamu terserang penyakit yang bisa di bilang penyakit tua ini.
| Gejala asam urat |
|---|
| Nyeri sendi mendadak |
| Pembengkakan pada sendi (efusi sendi) |
| Kesulitan untuk melakukan kegiatan karena gerakan terbatas |
| Area yang nyeri dan membengkak akan terasa panas |
| Kemerahan pada kulit di sekitar sendi |
| Muncul nodul (pembengkakan parah yang memerah di kulit) |
Setelah kita mengetahui penyebab dan gejala, kita akan mengetahui, bagaimana cara mengobati asam urat? Namun tanpa perlu pengobatan yang ribet, berikut beberapa tipsnya yang bisa kamu coba.
Cara mengoabti asam urat dengan mudah
Asam urat tidak hanya menyerang usia 40-an saja, usia muda pun bisa saja terserang penyakit yang satu ini, untuk itu, jika kamu salah satu orang yang mengalaminya, berikut cara mengobatinya.
1. Perbanyak minum air putih
Seperti yang sudah saya katakan, bahwa, asam urat terjadi karena berkurangnya cairan dalam tubuh, agar cairan itu terpenuhi, cobalah kamu konsumsi air putih dengan cukup.
Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup, tentu cairan dalam tubuh kamu akan terpenuhi, seperti yang mungkin sudah kamu ketahui, manusia diharuskan mengkonsumsi air putih minimal 2 liter air, hal ini tentu saja membuat kamu menjadi lebih sehat, asam urat pun tidak menyerang.
2. Jaga berat badan
Kembali lagi pada penyebabnya, di atas saya sebutkan kalau obesitas atau berat badan merupakan salah satu penyebabnya, dengan begitu, cobalah untuk menjaga berat badan kamu agar tidak kelebihan.
Diet adalah hal yang bisa kamu lakukan, dengan diet, otomatis berat badan akan menurun, tubuh pun jadi sehat, inilah manfaat diet, bukan hanya mendapatkan tubuh ideal, namun juga dapat menjaga kesehatan tubuh, terlebih dari penyakit asam urat.
3. Rajin lah olahraga
Siapa nih yang masih menyepelekan olahraga? Bukan cuma di anjurkan agar tubuh kuat dan sehat, olahraga di percayai dapat menghindari tubuh dari berbagai penyakit, itulah kenapa orang-orang sering banget merekomendasikan olahraga.
Sama halnya ketika kamu tidak ingin terserang penyakit asam urat, olahraga lah dengan teratur, hal ini dapat mengubah gaya hidup kamu menjadi sehat dan tentunya kuat ya sob.
4. Obat dari dokter/apotek
Bapak saya adalah salah satu orang yang sudah mengalami asam urat, karena mungkin bapak saya sudah lumayan berumur, saya sering membeli obat asam urat untuk bapak saya, biasanya beli di apotek.
Ya obat itu manjur, obatnya ada 3 tablet, setiap kali di konsumsi, ketiganya di ambil satu, obat ini sangat manjur, tapu saya lupa apa ya nama obatnya.
Menggunakan bahan alami
Selain hal-hal diatas, kamu juga bisa mengobati asam urat dengan bahan-bahan alami, banyak sekali bahan-bahan yang mudah di jangkau untuk mengobati asam urat, berikut daftar bahannya.
1. Jahe
Jahe adalah tanaman herbal yang umum di gunakan untuk pasakan, penghangat tubuh, dan banyak lagi. Semua orang sudah tahu, apa saja manfaat jahe? Banyak sekali manfaatnya, seperti dapat mengobati asam urat.
2. Lemon
Selain jahe, lemon pun bisa mengobati asam urat. Lemon mengandung kalium yang juga dapat menjaga fungsi ginjal, selain itu, lemon punya kandungan vitamin C yang bisa mengatasi masalah asam urat yang kamu rasakan.
3. Cuka apel
Bahan alami terkahir untuk mengobati asam urat adalah cuka apel. Ya, seperti yang sudah saya telusuri, cuka apel mampu mengobati asam urat dengan mudah dan ampuh. Sarinya bisa mengurangi terjadinya peradangan.
Nah, itulah yang dapat kamu lakukan untuk mengobati asam urat, mudah-mudahan saja tips di atas mampu mengatasinya dan kamupun tidak lagi merasakan asam urat.
Akhir kata
Asam urat adalah penyakit yang biasanya di rasakan oleh usia 40-an keatas, bisa di bilang, asam urat adalah penyakit tua. Nyeri sendi merupakan salah satu gejalanya, seperti yang sudah saya jelaskan di atas.
Meskipun penyakit tua, tak jarang mereka yang masih muda merasakan asam urat, dengan begiut, penting untuk menjaga kesehatan agar tidak terjadinya penyakit, rajinlah olahraga agar tubuh kamu berfungsi normal.
Itulah tips saya kali ini mengenai cara mengobati asam urat dengan mudah, semoga bermanfaat ya sob, good luck.
Artikel lainnya buat kamu
