Dapat Mencegah Kanker dan Beberapa Manfaat Lain Dari Buah Naga
Buah Naga, ada yang belum kenal dengan buah ini? Yap, buah Naga atau bisa juga di sebut dengan nama buah Pitaya, merupakan salah satu buah yang hanya tumbuh di kawasan tropis dan subtropis. Lalu, apa saja manfaat buah naga?.
Sperti yang telah kita ketahui, buah naga biasanya hanya tumbuh di kawasan Amerika dan Asia, karena kedua wilayah ini bisa di bilang kawasan torpis dan subtropis.
Di dalam tulisan ini, saya tidak hanya menjelaskan itu, namun disini saya fokus terhadap ulasan mengenai manfaat buah naga, kira-kira, apa saja manfaatnya? Berikut ini seperti yang sudah saya rangkum.
6 manfaat buah naga yang meski banget di ketahui
 |
| kliksehat.co |
Sebenarnya ada lebih dari 20 manfaat buah naga, namun, ke-6 inilah yang sangat terbukti manfaatnya dari buah naga, kamu penasaran, apa saja dari 6 manfaat yang saya maksud di atas? Dan langsung saja, ini 6 manfaat dari buah naga.
Baca Juga : Manfaat Jambu Air
1. Dapat mencegah kanker
Coba cek lagi judul yang buat di dalam tulisan ini, ya, seperti judulnya, salah satu manfaat buah naga yang paling wajib kamu ketahui, yaitu, buah naga dapat mencegah kanker.
Buah naga memiliki pita warna merah, pita ini di tanggung jawabi oleh likoten di dalamnya, pita warna merah inilah yang terbukti ampuh dalam mencegah kanker prostat. Jadi, bukan cuma rasanya saja, manfaatnya pun luar biasa.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Tak hanya mencegah resiko kanker prostat saja, buah naga pun memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan jantung. Ya, buah naga dapat meningkatkan jantung agar tetap sehat, dan menghindari dari berbagai penyakit jantung.
Hal itu dikarenakan buah naga dapat mengurangi kolestrol jahat, kemudian, meningkatkan kolestrol baik. Jadi, dengan buah ini, kolestrol jahat akan di ambil alih oleh kolestrol baik yang tentunya, kesehatan jantung akan lebih meningkat lagi.
3. Mengurangi resiko diabetes
Mungkin kamu sering banget mendengar, banyak sekali buah-buah yang dapat mengurangi resiko diabetes. Itu memang betul, salah satunya ialah buah naga, buah yang satu ini di percaya dapat mencegah diabetes.
Di dalam buah ini mengandung serat tinggi, serat tersebut dapat mengatur dan menyeimbangkan gula darah dalam tubuh, itulah kenapa buah ini bisa mengurangi dan mencegah diabetes.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Salah satu kandungan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita adalah Vitamin C, nah di dalam buah naga ini terdapat Vitamin C yang benar-benar ampuh dalam menginkatkan kekebalan tubuh kita.
Tak cuma itu saja, kadar Vitamin C, mineral dan fitoalbumin bisa membunuh radikal bebas. Banyak pula kandungan lainnya yang ikut dalam meningkatkan kekebalan tubuh, seperti Vitamin B1, B2, B3, kalsium, fostor, zat besi, protein, niasin, dan serat.
5. Dapat membuat kulit tetap awet muda
Atau sitilah lain antipenuaan ini bisa di jaga dengan antioksidan, kebetulan, buah naga mengandung antioksidan tinggi dan bermanfaat dalam menjaga kulit agar tetap awet muda. Cocok banget nih buat kamu yang ingin tetap tampil muda.
Bukan cuma antioksidan saja, fosfor dan fosfolipid adalah komponen utama membran sel, dengan kandunga yang ada di dalam buah naga ini, tentu saja kamu akan terhindar dari penuaan.
Baca Juga : Manfaat Makan Pete
6. Meredakan asma
Jika kamu memiliki masalah dari pernafasan, seperti asma, barangkali dengan buah ini bisa di hentikan. Karena, buah naga memiliki pita merah yang mengandung Vitamin C tinggi, dan itu sangat penting dalam meredakan asma dan batuk.
Meskipun bukan buah pengganti obat, namun, jika kamu tidak suka dengan obat, dan kamu menderita masalah tersebut, bisa kamu atasi dengan buah naga ini yang memiliki manfaat luar biasa.
Jadi, jangan cuma suka karena rasanya saja, sukailah juga karena manfaatnya, yang telah kita ketahui, ternyata buah naga mengandung banyak sekali manfaat yang sungguh luar biasa.
 |
| wowkeren.com |
Kesimpulan
Sekali lagi saya katakan kalau buah naga ini merupakan buah yang hidup di kawasan topis dan subtropis, sebagimana yang telah di sebutkan di hellosehat.com. Amerika dan Asia adalah tempat dimana ia berdiri.
Salah satunya adalah di negara kita, di pasar modern, supermarket, pasar buah, atau pasar tradsional, bahkan di pinggir jalan, banyak sekali pedagang buah ini, untuk itu, jangan ragu dengan manfaatnya.
Itulah manfaat buah naga yang saya bahas dalam ulasan tentang manfaat kali ini, semoga membantu.
Artikel manfaat yang lain
