5 Teh ini Memiliki Manfaat yang Luar Biasa Bagi Kesehatan
Setelah saya mencari-cari manfaat teh yang kemungkinan besar ada banyak yang belum kita ketahui, ternyata manfaat tersebut terjadi dari jenis-jenis teh yang telah saya ketahui dari hasil penelusuran saya.
Setidaknya, ada beberapa jenis teh dengan manfaat yang berbeda-beda, namun sayangnya, saya sendiri belum mengetahui jenis-jenis teh yang baru saja saya dapatkan ini, dan akan saya rangkum dalam artikel ini.
Yang saya ketahui hanyalah teh hijau saja, namun ternyata, jenis teh seperti teh lavender pun menjadi pilihan terbaik bagi orang-orang yang suka dengan minuman tradisional paling populer hingga saat ini.
Berikut ini sudah saya kumpulkan 5 jenis teh serta manfaatnya bagi kesehatan manusia, khususnya buat kamu yang suka dengan minuman teh.
Baca Juga : Mengenal 7 Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan
1. Teh Lavender
Nah, jadi seperti yang saya katakan, ada beberapa jenis teh yang bisa kamu nikmati serta manfaat teh nya yang luar biasa, seperti salah satunya teh Lavender, saya sendiri awam dengan nama teh yang satu ini.
Konon, teh lavender dapat membantu orang dalam permasalahan tidur, hanya dari aroma teh lavender membuat orang mampu merasakan rileks dan mengantuk, cocok nih buat yang suka insomnia. Teh lavender juga mampu menurunkan tekanan darah serta detak jantung.
2. Teh Jahe
Jahe merupakan tanaman rempah yang serba guna, untuk terapi, makanan, minuman hingga obat-obatan tradisional, siapa sih yang enggak tahu dengan Jahe? Ternyata manfaat teh jahe pun sangat luar biasa lho sobat.
Teh jahe dipercaya mampu mengatasi gejala Pre menstrual sindrome (PMS), seperti salah satunya keram perut. Tentu saja teh jahe sangat cocok bagi seorang wanita yang umum mengalami masa-masa PMS.
Baca Juga : 8 Manfaat Gula Merah bagi Kesehatan
3. Teh Chamomile
Jika kamu pernah membuat teh chamomile ini, mungkin kamu sudah merasakan apa saja manfaatnya? Sedangkan saya sendiri tidak tahu dengan jenis teh yang satu ini, ya bagi saya teh ini sangat awam, tapi mungkin tidak bagi kalian.
Teh chamomile dipercaya mampu menenangkan kegelisahan yang mengakibatkan stres. Jadi bisa di pastikan, teh yang satu ini merupakan obat penenang teraman dan terbaik sejagad raya alam semesta.
4. Teh Peppermint
Salah satu manfaat teh peppermint adalah dari masalah sistem pencernaan, katanya teh ini mampu membantu proses pencernaan. Hal ini dikarenakan, teh peppermint berfungsi sebagai penenang otot-otot pencernaan.
Namun, jangan langsung menyimpulkan karena ada efek negatif lain, jika kamu merasakan sakit perut yang diakibatkan refluks asam, hindari teh peppermint ini.
Baca Juga : Manfaat Jambu Air
5. Teh Adas
Manfaat teh adas katanya mampu mengeluarkan gas dari dalam perut, tentu saja ini sangat cocok bagi yang ingin menjaga perutnya agar tidak kembung, karena dari situlah penyakit akan datang secara tiba-tiba.
Teh adas merupakan senyawa yang mampu menenangkan kejang gastrointestinal, sehingga hal itu memudahkan gas mudah dikeluarkan dari dalam perut.
Akhir kata
So, itulah manfaat teh dari ke-5 jenis teh yang sudah saya tulis, saya sendiri tidak pernah tahu kalau ternyata ada banyak jenis teh dari berbagai herbal yang bisa kita gunakan sebagai minuman alami yang kaya akan manfaat.
Dengan demikian, jangan berhenti mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Akhir kata, demikian ulasan mengenai 5 jenis teh serta manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan, semoga bermanfaat.
